Skip to main content

5 Makanan Khas Palembang yang Wajib Dicoba Ketika Berkunjung!

Bermanfaatbanget.com - Selain memiliki banyak tempat wisata yang banyak dikunjungi oleh wisatawan, Palembang juga juga memiliki berbagai macam kuliner yang enak dan lezat yang patut Anda coba saat berkunjung ke kota ini. Oleh karena itu, dalam artikel kali ini kami akan memberikan informasi tentang 5 makanan khas Palembang. Yuk kita simak!1. Pempek
Makanan khas Palembang yang pertama adalah pempek. Semua orang pasti sangat familiar dengan makanan yang satu ini. Karena memang pempek ini merupakan makanan khas Palembang yang sangat terkenal hingga ke luar kota Palembang. Dimana, pempek ini merupakan sajian yang terbuat dari sagu dan daging ikan. Lalu dimodifikasi dengan tambahan, telur, udang, tahu dan lainnya. Kemudian pempek ini disajikan dengan saus yang terbuat dari campuran gula merah, garam, gula merah, bawang putih, bawang merah, cabe dan udang ebi. Di Palembang banyak tempat yang menjual pempek ini, salah satu yang terkenal adalah Pempek Pak Raden yang berlokasi di No.80A, Jl.Rad…

3 Tips Diet Secara Alami yang Aman Tanpa Efek Samping

Setiap orang di dunia ini tentunya memiliki keinginan untuk memiliki tubuh yang ideal , terutama bagi kaum wanita. Sehingga tidak aneh kalau banyak kaum wanita yang memiliki tubuh gemuk, akan selalu berusaha dengan berbagai cara untuk supaya tubuhnya menjadi langsing. Bahkan banyak kaum wanita yang rela mengocek uang yang cukup banyak demi cita-citanya itu. Misalnya, ada yang menggunakan alat medis untuk menyedot lemak berlebih yang ada pada tubuhnya, tentunya proses tersebut membutuhkan biaya yang cukup mahal, ada juga yang melakukan diet yang ekstrim yang justru bisa membahayakan jiwanya. Padahal ada cara lain, cara yang lebih alami dan aman. Oleh karena itu dalam artikel kali ini akan membahas tentang 3 tips diet secara alami yang aman tanpa efek samping sebagai berikut :

1. Mengkonsumsi Air Putih 2 Gelas Sebelum Makan

Dengan mengkonsumsi air putih 2 gelas sebelum makan, dapat membantu anda merasa lebih kenyang saat makan. Mengkonsumsi air putih merupakan cara lain untuk makan lebih sedikit dan bisa menurunkan berat badan. Menurut para penelitian, kebiasaan minum air putih yang cukup sebelum makan ini berhasil mengurangi bobot tubuh pada orang gemuk.Tidur Yang Cukup

Menurut penelitian dari Columbia University, jika anda kurang tidur dari 7 jam dalam sehari hal maka hal itu bisa menyulitkan proses diet anda. Pasalnya ketika anda begadang dan tidak tidur, tubuh bisa memunculkan hasrat lapar dan keinginan untuk ngemil. Selain itu juga ada banyak studi yang menunjukkan saat tubuh merasa lelah, anda juga akan menjadi banyak makan. Oleh karena itu, cobalah untuk mengatur dan mencukupi kebutuhan istirahat tubuh anda agar proses menurunkan berat badan anda lancar tanpa harus menahan rasa lapar berlebih.

2. Perbanyak Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Protein Di Dalam Menu Sehari-hari

Salah satu cara ampuh lainnya yang bisa menurunkan berat badan dan bisa membangun massa otot tubuh, yaitu dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung protein seperti daging merah, ayam, susu, dan whey protein. Whey protein merupakan nutrisi penting dalam mempertahankan otot saat anda sedang mencoba untuk menurunkan lemak, sehingga tidak akan menyebabkan tubuh kurus dengan lemak berlebih. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengatur waktu makan yaitu setiap 3-4 jam, yang bertujuan dapat menjaga tingkat gula darah anda tetap stabil dan tubuh tetapi sehat.

3. Gerakkan Tubuh Anda Seaktif Mungkin

Cara lainnya yang bisa menurunkan berat badan adalah dengan cara menggerakan tubuh anda seaktif mungkin. Anda bisa mencoba dengan langkah-langkah kecil seperti berjalan-jalan di depan rumah anda, memilih naik tangga dibandingkan naik lift dan lain-lainnya. Dengan anda melakukan banyak bergerak, hal itu bisa dapat membuat tubuh membakar kalori secara stabil.

Selain itu, anda juga bisa menambahkannya dengan berolahraga secara rutin dan teratur. Semoga dengan cara-cara ini tubuh anda menjadi lebih ideal tanpa efek samping apapun.

Comments

Popular posts from this blog

Inilah 3 Gejala Kehamilan yang Perlu Diketahui

Tanda awal kehamilan ialah saat yang paling ditunggu oleh perempuan yang mengharapkan untuk mempunyai buah hati keinginan keluaga (family hoping).

Adanya tanda tanda hamil mengindikasikan bahwa hadirnya seorang buah hati dalam family mereka tinggalah menantikan waktu.

Keluarga terasa semakin menyeluruh dengan kehadiran buah hati yang dinanti. Apa saja ciri-ciri orang hamil yang biasa dirasakan pada masa awal?

Ada kalanya, pasangan suami istri belum memahami secara betul tentang ciri ciri hamil ini. Mereka kadang masih bingung memisahkan mana firasat kehamilan (pregnancy symptoms) sebetulnya dengan bakal datang menstruasi.

Banyak semua wanita menilai bahwa firasat kehamilan melulu melihat dari satu sisi saja, yakni terlambat datangnya menstruasi.

Memang betul, salah satu fenomena ini ialah terlambatnya menstruasi. Perlu diingat, terlambat menstruasi ini juga tidak saja disebabkan oleh kehamilan.

Ada tidak sedikit hal yang mempengaruhinya, laksana pola makan, stres, terlampau lelah, ada…

6 Tips Memilih Teman Yang Tepat Di Sekolah

Popbela.com merupakan salah satu perusahaan digital media yang berada dibawah naungan IDNTimes sejak tahun 2016. Dimana situs khusus perempuan ini memiliki konten yang lebih spesifik tentang lifestyle, kecantikan, dan fashion yang sangat cocok untuk perempuan generasi Z dan millenial di Indonesia.

Dalam hal konten, Popbela.com terbagi menjadi 5 bagian, yakni Beauty, Fashion, Career, Relationship, dan Quiz. Ngomong-ngomong soal relationship, dalam artikel kali ini akan membahas tentang 6 tips memilih teman di sekolah.

Ada pepatah yang mengatakan ‘jika ingin melihat kepribadian seseorang, maka lihatlah teman-teman di sekelilingnya, jika teman-temanya baik maka orang tersebut akan baik, namun jika teman-temannya buruk maka orang tersebut akan buruk pula’.

Artinya jika kamu ingin menjadi orang baik, maka kamu harus bergaul dengan orang baik juga. Berikut 6 tips memilih teman yang tepat di sekolah :
1. Mendorong Ke Arah Perkembangan Diri Yang Lebih Baik
Pilihlah teman yang bisa mendorong …

4 Langkah Penting Dalam Menghasilkan Uang Tambahan Dari YouTube

Youtube adalah platform video sharing paling populer di dunia dan merupakan pionir dalam industri video sharing. Dengan besarnya platform yang satu ini, maka selalu terbuka kesempatan bagi para pelaku di dalamnya untuk ikut menghasilkan uang.

Hal ini memang bukan sesuatu yang aneh lagi belakangan ini. Beberapa Youtuber yang terkenal bahkan bisa menghasilkan uang hingga jutaan dolar hanya dengan bermodalkan beberapa video yang menjadi viral.

Jika kamu merasa siap untuk menjadi Youtuber sukses berikutnya, maka ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan. Berikut adalah beberapa di antaranya.
1. Membuat YouTube Channel
Langkah ini adalah langkah pertama yang tak boleh kamu lewatkan. Channel Youtube akan digunakan untuk upload video-video kamu dan sangat penting untuk memilih tema spesifik untuk channel Youtube kamu agar video-video yang kamu posting nanti akan lebih terfokus pada target viewer tertentu.

Buatlah akun terlebih dahulu di YouTube jika kamu belum memilikinya. Coba sign in ke…